Как преодолеть страх вождения: простые советы водителям новичкам

Окончании автошколы — событие радостное и волнующее. Но часто бывает, что начинающие водители испытывают страх перед вождением, и если каждый ваш выезд сопровождается страхом, от этого надо избавляться. Боятся все, вы не один такой особенный. Страх необходим, благодаря ему человек соблюдает осторожность, а значит, сохраняет себе жизнь. Но для вождения нужно уметь преодолевать подобные эмоции. Прежде всего, надо понять, почему вы боитесь.

Почему процесс вождения пугает

Неуверенность в себе. Человек недооценивает свои возможности и способности, ей кажется, что она не помнит правил, знаков, может сделать что-то не так.Страх ответственности. Никто не хочет попасть в ДТП, сбить человека, не справиться с управлением.Отсутствие опыта. Если кроме автошколы вы никогда не пробовали водить, естественно выезжать на улицы города одному, без поддержки инструктора, страшно.Негативный опыт. Если вы когда-нибудь становились участником ДТП или видели ужасную аварию, нахождение на дороге вокруг множества машин оживляет страшные воспоминания и вызывает легкую панику.

Нежелание ссориться и ругаться с другими водителями, ведь на улицах много хамов.

Все более мелкие автомобильные страхи (не смогу правильно припарковаться, не смогу разъехаться с попуткой, боюсь заглохнуть на перекрестке и т.д.) описываются в вышеперечисленные категории.

На самом деле, эту боязнь не так сложно преодолеть, если целенаправленно работать со своим страхом. Только в очень сложных случаях, например, после серьезных аварий или глубинных страхов, идущие из детства, может понадобиться профессиональная помощь психолога.

Научиться спокойно и хладнокровно сидеть за рулем, получать удовольствие от езды возможно. Надо просто попробовать.

Боремся со страхом: практические приемы

Нарабатываем опыт. Спокойно ездить у вас получится только тогда, когда все движения будут доведены до автоматизма. Поэтому практикуйтесь, как можно чаще. Для начала попробуйте небольшие маршруты — в магазин, парикмахерскую. Поколесить по городу в часы, когда на дорогах мало машин — вечером, например. Нужно изучить все свои возможные маршруты. Можно записаться на курсы контраварийного вождения. Это не автошкола, на них учат именно управление машиной.

Повторяем ПДД. Только знание знаков, сигналов светофора, разметки поможет преодолеть страх, который возникает из-за чувства ответственности за свои действия. Это также поможет более уверенно чувствовать себя в общении с сотрудниками полиции. С инспектором вам придется встретиться рано или поздно. И чтобы отстоять свою правоту в спорной ситуации, пригодится наличие в салоне видеорегистратора.

Меняем отношение. Не стоит идти на поводу у хамов — лучше пропустить водителя-лихача, чем попасть в ДТП и ремонтировать авто. Позитивный настрой и уверенность в себе — лучшие «лекарство от страха».

Короче, здесь все зависит только от вас, от вашей стрессоустойчивости, способности изменять настроение. В любом случае опытные водители утверждают, что негативные эмоции и страх исчезнут примерно после 5000 километров, которые вы наездите самостоятельно. Так что практикуйтесь, перед вами весь мир с миллионами разных дорог.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *